Żółte tulipany

Żółte tulipanyMiałam do ślubu wiązankę z żonkiki. Ostatnio cały czas chodzą za mną żółte tulipany. Kolor żółty to splot słoneczny a co za tym idzie, między innymi, nasze emocje. A więc dobrze, pobawię się żółtymi tulipanami. Trzymam oburącz dużo tulipanów. Przesuwam je do twarzy. Dotyka mnie ich delikatny, chłodny miąż. Co czuję? Czuję, że są mi przyjazne, chłodne i świeże. Pozwalam, aby ta świeżość rozpuściła wszystkie negatywne emocje nagromadzone w moim splocie słonecznym. Oddycham teraz świeżością tych pięknych kwiatów. Niech ta świeżość tulipanów rozpuści wszystkie moje skostniałe poglądy, na których jak bielizna na sznurze zawisły moje emocje. Czuje jak rozpręża się żołądek i wszystkie miejsca, które są jeszcze pokurczone od negatywnych emocji. Pozwalam sobie na to, aby wszystkie emocje, które zatruwały moje ciało rozpuściły się pod wpływem koloru, zapachu i świeżości tych pięknych kwiatów. Polecam wszystkim zabawę z dowolnymi kwiatami, one zostały nam dane po to aby nam pomagać żyć i cieszyć się życiem. Niech nas nie kusi zrywanie kwiatów, one też chcą żyć. Do zabawy z nimi możemy użyć naszej wyobraźni.

Tęczowy świat

Podwójna tęczaKażdy z nas widział chociaż raz w życiu tęczę. Może to ćwieczenie pomoże nam teraz, kiedy za oknem szaro poczuć uzdrawiające kolory. Kładziemy się wygodnie, pozwalamy sobie aby nasze ciało się uzdrowiło. Leżymy już wygodnie, każda część naszego ciała jest już rozluźniona. Jesteśmy bezpieczni. Przed naszymi zamkniętymi oczami pojawia się tęcza. Wspaniałe barwy pieszczą nasze ciało, tęcza opływa nas i otula. Każda z komórek naszego ciała może wybrać sobie kolor, którego jej brakuje i nasycyć się nim. Czujemy jak ciepło wypełnia nasze ciało. Ciało delikatnie wibruje, pozwalamy sobie aby ogarnął nas spokój. Tęcza pomaga nam odczuć harmonię i uzdrowić wszystko to co potrzebuje w nas uzdrowienia. Wybierzmy sobie teraz miejsce, gdzie chcielibyśmy aby tęcza popłynęła. Za naszą myślą płynie tęcza wspaniałych barw. Czujemy wdzięczność, jesteśmy zdrowi, pełni energii i mocy. Świat jest barwny, bezpieczny i przyjazny. My także jesteśmy kolorowi, bezpieczni i przyjaźnie nastawieni do wszystkiego co żyje.